![[오늘의 운세] 5월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/15/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[날씨와 건강] 1월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201201/12/htm_201201121393374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 12일
기온이 영하로 떨어진 날이 많아 실내공기 환기에 소홀할 수 있습니다. 곰팡이·집먼지진드기 등이 늘어 아토피 피부염과 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다. 하루 두 번 5분씩 환기하
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![[날씨와 건강] 1월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201201/09/htm_20120109117474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 9일
모직이나 나일론 소재의 옷이 건조한 피부에 닿으면 몸에서 히스타민 등 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 꼭 입어야 한다면 피부에 직접 닿지 않게 해야 합니다. 내의도 순면 제품을 입
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![[날씨와 건강] 1월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201201/02/htm_201201021464774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 1월 2일
겨울에는 모공 입구에 각질이 더 증가합니다. 피지가 잘 배출되지 않아 여드름이 늘 수 있습니다. 스크럽·필링으로 각질층을 제거하면 각질이 더 두꺼워 집니다. 보습제로 각질층에 수
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![[날씨와 건강] 12월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/30/htm_2011123018074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 30일
춥고 건조한 바람에 피부가 붉어지고 따끔거리면 민감성 피부입니다. 보습제를 바르는 게 좋습니다. 하지만 라놀린·프로필린 글리콜·AHA·유레아 성분의 보습제는 오히려 피부를 자극할
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[인사] 국세청 外
◆국세청▶광주지방국세청장 서국환▶대구지방국세청장 하종화 ◆헌법재판소▶행정관리국 법무감사과장 김기호▶행정관리국 법무감사과 이영일▶기획조정실 제도기획과장 김정희▶심판사무국 심판행정과장
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![[날씨와 건강] 12월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/28/htm_201112281132374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 28일
난로 옆, 온돌 바닥에 장시간 있으면 피부 건강에 좋지 않습니다. 전기장판, 몸에 부착하는 전기패드도 마찬가지입니다. 몸이 건조해지고 열성홍반이 생깁니다. 간혹 피부암으로 발전할
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![[날씨와 건강] 12월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/15/htm_20111215161974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 15일
겨울에는 손등·발·뺨·다리 등 수분이 부족한 신체 부위에 건조피부염이 발생할 수 있습니다. 가려움증·각질·부기 등의 증상이 나타납니다. 때를 미는 목욕보다 샤워 후 3분 내에 보
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![[날씨와 건강] 12월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/09/htm_201112091394374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 9일
온도 변화가 크면 혈관을 순간적으로 수축 또는 확장시켜 정상적인 혈액순환을 방해합니다. 가려움증 같은 아토피 증상을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 난방을 피하고, 실내·외 온도
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![[날씨와 건강] 12월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201112/06/htm_201112061331574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 6일
적절한 목욕은 각질층에 수분을 공급하고, 세균을 제거해 피부 건강에 좋습니다. 하루에 한번 32~34도의 물로 20분 정도 통목욕을 한 후 보습로션을 바릅니다. 피부를 건조하게
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![[날씨와 건강] 11월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201111/28/htm_20111128293474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 28일
겨울철엔 춥다고 문을 닫고 지내는 경우가 많습니다. 공기가 오염돼 곰팡이, 집먼지 진드기 등이 늘 수 있습니다. 아토피, 호흡기 질환을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 하루
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![[날씨와 건강] 11월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201111/04/htm_20111104126474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 4일
건조한 날씨엔 발뒤꿈치 각질이 많이 생깁니다. 발을 깨끗이 씻은 뒤 각질연화 연고제를 충분히 바르고 랩으로 감싼 후 양말을 신고 잡니다. 다음 날 아침 물에 불려 살며시 벗겨내면
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![[날씨와 건강] 11월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201111/01/htm_20111101142274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 1일
여드름이 생긴 자리엔 색소 침착이 더 쉽습니다. 햇빛이 날 때뿐 아니라 흐린 날에도 반드시 자외선 차단제를 바르고 외출합니다. 여드름 피부는 특히 오일 프리 타입의 자외선 차단제
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![[날씨와 건강] 10월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201110/21/htm_201110211145374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 21일
아토피 피부염 환자는 자외선 노출에 유의해야 합니다. 피부 염증과 색소 침착이 생길 수 있습니다. 자외선이 특히 강한 오후에는 외출을 피하고, 자외선 차단제는 충분히 골고루 바르
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![[날씨와 건강] 9월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201109/21/htm_2011092102274230003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 21일
자외선이 강한 날입니다. 집을 나서기 30분 전에 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 ‘자외선A 차단지수(PA)’가 +++이상, ‘자외선B 차단지수(SPF)’
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![[날씨와 건강] 9월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201109/15/htm_2011091501355430003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 15일
강한 자외선에 지속적으로 노출되면 혈관이 확장돼 안면홍조가 생길 수 있습니다. 이를 예방하려면 자외선 A와 B를 모두 차단하는 선크림을 발라야 합니다. 외출하기 30분 전에 바르
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![[날씨와 건강] 9월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201109/06/htm_2011090601440730003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 6일
임신부는 호르몬이 불균형해 햇빛을 쬐면 기미·주근깨 등이 잘 생길 수 있습니다. 양산·모자를 쓰고 자외선차단제를 바릅니다. 특히 오전 11시~오후 2시에는 햇빛이 강렬해 외출을
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![[날씨와 건강] 8월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/22/htm_2011082201551630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 22일
고온·다습한 날씨에 장시간 운전을 하면 사타구니 부위에 곰팡이가 증식해 습진이 생길 수 있습니다. 에어컨을 적당히 가동해 온도와 습도를 조절하고 통풍이 잘되는 속옷을 착용하는 게
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![[날씨와 건강] 8월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/20/htm_2011082000585630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 20일
자외선B는 표피층에 있는 모세혈관을 자극해 염증과 피부질환을 유발합니다. 자외선B의 조사량이 강한 시간은 오전 11시~오후 3시입니다. 햇빛 아래에서 피부염이 잘 생기는 사람은
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![[날씨와 건강] 8월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/15/htm_2011081501083030003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 15일
땀이 많이 고이는 가슴·등·겨드랑이에 가려움증과 함께 황갈색의 반점이 생긴다면 어루러기를 의심해야 합니다. 고온·다습한 환경에서 심해지므로 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 소재의 옷을
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![[날씨와 건강] 7월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/25/htm_2011072500365430003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 25일
아토피 피부염 환자는 자외선 노출에 유의해야 합니다. 피부 염증에 색소 침착이 생길 수 있습니다. 자외선이 특히 강한 오후에는 외출을 피하고, 자외선 차단제는 충분히 골고루 바르
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![[날씨와 건강] 7월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/18/htm_2011071801214930003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 18일
자외선B는 여름철 피부를 빨갛게 만드는 주범입니다. 장시간 노출되면 흑색종 같은 악성종양이 생길 수 있습니다. 예방을 위해서는 긴소매나 모자를 이용하고, 2시간마다 자외선 차단제
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![[날씨와 건강] 7월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/13/htm_2011071300572930003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 13일
흐린 날에는 자외선 차단제 사용을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 자외선의 80%가 구름을 뚫고 피부에 닿습니다. 자외선 차단제는 외출 30분 전에 미리 발라 피부를 코팅해 주는
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![[날씨와 건강] 7월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201107/04/htm_2011070401444130003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 7월 4일
면역력이 떨어지면 감염에 취약해져 무좀에 잘 걸립니다. 발을 청결하고 건조하게 유지하는 습관이 필요합니다. 만약 비나 땀에 양말이 젖었다면 신속히 바꿔 신고 상처가 생기지 않도록
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![[날씨와 건강] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201106/25/htm_2011062501130530003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 6월 25일
남성의 사타구니에 생기는 완선을 예방하려면 통풍이 잘 되는 사각팬티를 입어야 합니다. 완선의 원인 중 하나는 무좀균입니다. 양말을 먼저 신고 바지를 입어 발의 무좀균이 사타구니로
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![[오늘의 운세] 5월 15일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/15/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
